tunczyk
sałatki

Prosta sałatka z tuńczykiem

Prosta sałatka z tuńczykiem

 

Jedyna sałatka, którą mój Mąż potrafi przygotować sam.

Jest banalnie prosta i szybka w przygotowaniu.

Co ważne, sałatkę możemy w dowolny sposób modyfikować, dodając np cebulę lub natkę pietruszki.

Sprawdza się świetnie do lunchboxów.

 

 

sałatka z tuńczykiem w miseczce

Sałatka z tuńczykiem:

– puszka tuńczyka w oleju ( ok. 170 g z zalewą – bez zalewy 120g)

– 100 g ugotowanego i ostudzonego ryżu ( 1 woreczek)

– 1/2 puszki kukurydzy konserwowej ( ok. 140g)

– 4-5 łyżek majonezu

– sól, pieprz

* opcjonalnie : posiekana cebula lub posiekana natka pietruszki

 

 

Kukurydzę przekładamy na sito do odcedzenia.

Ryż przekładamy do większej miski, w której będziemy mieszać wszystkie składniki.

Tuńczyka – bez oleju/zalewy – dodajemy do ryżu.

Na koniec, dodajemy odsączoną kukurydzę i majonez.

Całość mieszamy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Sałatkę możemy podać od razu – nie trzeba czekać aż się schłodzi.

 

* Do naszej sałatki możemy dodać posiekaną natkę pietruszki lub posiekaną cebulę.

 

Smacznego 🙂

 

 

 

6 komentarzy

  • Karolina

    OO tak! Ta sałatka ratuje mnie zawsze gdy wpadają goście, a mój kilkumiesięczny maluch jeszcze buszuje po mieszkaniu i nic nie mogę zrobić. BTW. Masz piękne logo! Odwiedź mnie w wolnej chwili, ja gotuję dla maluszków. Polecam się na http://www.prostoodmamy.pl 🙂

  • Bookendorfina Izabela Pycio

    Takie pomysły na pyszności szybko zapamiętuję, łatwe w przygotowaniu, można zrobić na dwa dni i jeszcze zabrać ze sobą do pracy, wystarczy kromka ciemnego pieczywa i mamy pożywne śniadanie. 🙂
    Bookendorfina

  • Matka-kura

    Chociaż niezdrowa – przez tę kukurydzę – ale za to bardzo dobra. Też taką robię 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.