Prosta sałatka z tuńczykiem


Prosta sałatka z tuńczykiem

 

Jedyna sałatka, którą mój Mąż potrafi przygotować sam.

Jest banalnie prosta i szybka w przygotowaniu.

Co ważne, sałatkę możemy w dowolny sposób modyfikować, dodając np cebulę lub natkę pietruszki.

Sprawdza się świetnie do lunchboxów.

 

 

sałatka z tuńczykiem w miseczce

Sałatka z tuńczykiem:

– puszka tuńczyka w oleju ( ok. 170 g z zalewą – bez zalewy 120g)

– 100 g ugotowanego i ostudzonego ryżu ( 1 woreczek)

– 1/2 puszki kukurydzy konserwowej ( ok. 140g)

– 4-5 łyżek majonezu

– sól, pieprz

* opcjonalnie : posiekana cebula lub posiekana natka pietruszki

 

 

Kukurydzę przekładamy na sito do odcedzenia.

Ryż przekładamy do większej miski, w której będziemy mieszać wszystkie składniki.

Tuńczyka – bez oleju/zalewy – dodajemy do ryżu.

Na koniec, dodajemy odsączoną kukurydzę i majonez.

Całość mieszamy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.

Sałatkę możemy podać od razu – nie trzeba czekać aż się schłodzi.

 

* Do naszej sałatki możemy dodać posiekaną natkę pietruszki lub posiekaną cebulę.

 

Smacznego 🙂

 

 

 

MOŻE CI SIĘ RÓWNIEŻ SPODOBAĆ

Sałatka z kurczakiem i ananasem
May 29, 2017
Na dobry początek – risotto z krewetkami
December 17, 2016
Sałatka jarzynowa
December 13, 2016
Sałatka w słoiku
December 11, 2016
Sałatka curry z wędzonym kurczakiem
December 11, 2016
Sałatka wiejska z sosem miodowo – musztardowym
December 11, 2016

6 Komentarzy

primipiatti_u
2017-03-07

Chętnie zajrzę, bo sama mam malucha 9miesiecznego ☺☺

Karolina
2017-03-07

OO tak! Ta sałatka ratuje mnie zawsze gdy wpadają goście, a mój kilkumiesięczny maluch jeszcze buszuje po mieszkaniu i nic nie mogę zrobić. BTW. Masz piękne logo! Odwiedź mnie w wolnej chwili, ja gotuję dla maluszków. Polecam się na www.prostoodmamy.pl :)

primipiatti_u
2017-03-07

Ooo tak- za to lubie sałatki ☺

primipiatti_u
2017-03-07

☺☺

Bookendorfina Izabela Pycio
2017-03-07

Takie pomysły na pyszności szybko zapamiętuję, łatwe w przygotowaniu, można zrobić na dwa dni i jeszcze zabrać ze sobą do pracy, wystarczy kromka ciemnego pieczywa i mamy pożywne śniadanie. :)
Bookendorfina

Matka-kura
2017-03-07

Chociaż niezdrowa - przez tę kukurydzę - ale za to bardzo dobra. Też taką robię :)

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie będzie publikowany. Pola oznaczone * są obowiązkowe