-
Biała kiełbasa pieczona z cebulą i jabłkami
Wielkanoc od zawsze kojarzy mi się z żurkiem, ćwikłą z chrzanem i białą kiełbasą. I tą ostatnią dzisiaj Wam polecę. Zapraszam na nieco inną niż tradycyjna wersja – białą kiełbasę pieczoną z cebulą i jabłkami . Biała…
-
Jajka faszerowane pastą z awokado
Kolejna propozycja na jajka faszerowane – tym razem z pastą z awokado. Aby jajka były naprawdę smaczne należy dobrze doprawić pastę, ponieważ samo awokado jest dość mdłe i bez wyrazu – dlatego do pasty polecam dodać odrobinę czosnku, cebuli i…
-
Zdrowy koktajl ze szpinakiem i kiwi
Śniadania to u mnie podstawa. Zazwyczaj jest to owsianka lub jaglanka, ale gdy czasu mam mało, to wtedy sięgam po taki koktajl. Zielony, zdrowy, z mnóstwem pysznych dodatków w środku, a co ważne jest pożywny i bez pustych kalorii. …
-
Omlet z suszonymi pomidorami i szpinakiem
Śniadania często traktowane są po macoszemu. Zazwyczaj sięgamy po kubek kawy i w pośpiechu zjadamy jakąś kanapkę – o ile w ogóle coś jemy. A przecież śniadanie to najważniejszy posiłek, bo to on napędza nasz organizm do działania przez cały…
-
Szakszuka
Szakszuka to bardzo proste i uniwersalne danie. To nic innego jak jajka z pomidorami. Szakszuka sprawdzi się zarówno na śniadanie, lunch czy szybką kolację na ciepło. Tak naprawdę do podstawowego przepisu możemy dodawać co nam się podoba, lub co zawiera…
-
Placuszki bananowe – banana pancakes
Placuszki bananowe, czyli banana pancakes Placuszki bananowe są u nas od dawna, choć ostatnio trochę zapomniane. Dzięki małej Damie, która pokochała jedzenie metodą BLW, te placuszki na nowo zagościły w naszym menu śniadaniowym. Przepis znalazłam dawno temu na Pinterest,…
-
Nocna owsianka na dzień dobry!
Nocna owsianka na dzień dobry! Śniadanie – kto z Was je jada? Kiedyś śniadanie mogło dla mnie nie istnieć. Dzień zaczynałam od kawy, a śniadanie jadłam około południa. Te moje niezbyt zdrowe przyzwyczajenia zmieniłam na ostatnim roku studiów. Zauważyłam, że…
-
Zdrowe śniadanie: jaglanka z owocami
Zdrowe śniadanie: jaglanka z owocami Nie potrafię funkcjonować bez śniadania – dla mnie to obowiązkowa podstawa dnia i nie ważne czy jest to kanapka, jogurt czy owsianka. Ostatnio musiałam zrobić badania, warunek – być na czczo. Łatwo nie było,…
-
Drugie śniadanie, czyli jogurt w słoiku
Pomysł na drugie śniadanie, czyli jogurt w słoiku. Fajna i prosta alternatywa do tradycyjnych kanapek. Jeśli nie masz pomysłu na drugie śniadanie to zapraszam po przepis. Jogurt w słoiku: – ok. 150ml jogurtu naturalnego – 2 łyżki płatków owsianych –…
-
Gofry dla Alergika – wegańskie
Gofry dla Alergika Moj Alergik zażyczył sobie gofry, bo dzieci miały gofry w przedszkolu, a on ich nie mógł spróbować. Tak, tak matka Alergika zawsze ma pod górkę 😛 ale czego nie robi sie dla tej małej istoty, która…