Zdrowy koktajl ze szpinakiem i kiwi
Śniadania to u mnie podstawa. Zazwyczaj jest to owsianka lub jaglanka, ale gdy czasu mam mało, to wtedy sięgam po taki koktajl. Zielony, zdrowy, z mnóstwem pysznych dodatków w środku, a co ważne jest pożywny i bez pustych kalorii. …
Omlet z suszonymi pomidorami i szpinakiem
Śniadania często traktowane są po macoszemu. Zazwyczaj sięgamy po kubek kawy i w pośpiechu zjadamy jakąś kanapkę – o ile w ogóle coś jemy. A przecież śniadanie to najważniejszy posiłek, bo to on napędza nasz organizm do działania przez cały…
Mogą Ci się spodobać
Tapenada z czarnych oliwek
Ciasto czekoladowe z burakiem
Domowe frytki z piekarnika
Szakszuka
Szakszuka to bardzo proste i uniwersalne danie. To nic innego jak jajka z pomidorami. Szakszuka sprawdzi się zarówno na śniadanie, lunch czy szybką kolację na ciepło. Tak naprawdę do podstawowego przepisu możemy dodawać co nam się podoba, lub co zawiera…
Placuszki bananowe – banana pancakes
Placuszki bananowe, czyli banana pancakes Placuszki bananowe są u nas od dawna, choć ostatnio trochę zapomniane. Dzięki małej Damie, która pokochała jedzenie metodą BLW, te placuszki na nowo zagościły w naszym menu śniadaniowym. Przepis znalazłam dawno temu na Pinterest,…
Nocna owsianka na dzień dobry!
Nocna owsianka na dzień dobry! Śniadanie – kto z Was je jada? Kiedyś śniadanie mogło dla mnie nie istnieć. Dzień zaczynałam od kawy, a śniadanie jadłam około południa. Te moje niezbyt zdrowe przyzwyczajenia zmieniłam na ostatnim roku studiów. Zauważyłam,…
Zdrowe śniadanie: jaglanka z owocami
Zdrowe śniadanie: jaglanka z owocami Nie potrafię funkcjonować bez śniadania – dla mnie to obowiązkowa podstawa dnia i nie ważne czy jest to kanapka, jogurt czy owsianka. Ostatnio musiałam zrobić badania, warunek – być na czczo. Łatwo nie było,…
Drugie śniadanie, czyli jogurt w słoiku
Drugie śniadanie, czyli jogurt w słoiku Nie wyobrażam sobie dnia bez śniadania. Podobnie jest w przypadku tego drugiego śniadania. Jeśli czegoś nie zjem to staje się rozdrażniona, trudno jest mi się skupić. Staram się nie zapychać pustymi kaloriami pod…
Mogą Ci się spodobać
Frużelina borówkowa
Mazurek kajmakowy – najprostszy
Ciastka owsiane z marchewką
Gofry dla Alergika – wegańskie
Gofry dla Alergika Moj Alergik zażyczył sobie gofry, bo dzieci miały gofry w przedszkolu, a on ich nie mógł spróbować. Tak, tak matka Alergika zawsze ma pod górkę 😛 ale czego nie robi sie dla tej małej istoty, która…
Puszysty omlet na śniadanie i nie tylko
Puszysty omlet na śniadanie i nie tylko Śniadanie to u mnie podstawa. Od zawsze tak miałam, że nie wyszłam z domu bez śniadania, a jak już się zdarzyło, to pół dnia chodziłam rozdrażniona, bez energii i tylko myślałam jak…
Zdrowa przekąska, czyli jogurt w słoiku
Zdrowa przekąska, czyli jogurt w słoiku Jecie śniadania? Jeśli nie za bardzo przepadacie za nudnymi kanapkami – spróbujcie to – jogurt w słoiku. Uwielbiam takie przekąski, jak dla mnie jest to idealne drugie śniadanie. Przyznam Wam się, że często zdarza…
Mogą Ci się spodobać
Pomysł na prezent – beziki piernikowe
Żytnie ciastka z jogurtem greckim
Muffinki jak pączki
blog kulinarny, o kuchni, gotowaniu, jedzeniu, pasji, smakowaniu, odkrywaniu nowych smaków. Stare przepisy z nutką świeżości.
