-
Zdrowe śniadanie: jaglanka z owocami
Zdrowe śniadanie: jaglanka z owocami Nie potrafię funkcjonować bez śniadania – dla mnie to obowiązkowa podstawa dnia i nie ważne czy jest to kanapka, jogurt czy owsianka. Ostatnio musiałam zrobić badania, warunek – być na czczo. Łatwo nie było,…
-
Drugie śniadanie, czyli jogurt w słoiku
Drugie śniadanie, czyli jogurt w słoiku Nie wyobrażam sobie dnia bez śniadania. Podobnie jest w przypadku tego drugiego śniadania. Jeśli czegoś nie zjem to staje się rozdrażniona, trudno jest mi się skupić. Staram się nie zapychać pustymi kaloriami pod…