Desery,  fit

Szybki deser a’la tiramisu – z jogurtem naturalnym

Błyskawiczny deser o smaku kawowym. Dzięki użyciu jogurtu naturalnego deser jest lekki i bardziej fit.

 

szybki deser a'la tiramisu

Szybki deser a’la tiramisu (porcja dla dwóch osób):

  • duży jogurt naturalny gęsty (jogurt grecki, Skyr)
  • kilka biszkoptów
  • mocna kawa – najlepiej by była już o temperaturze pokojowej
  • syrop klonowy lub miód 
  • pół łyżeczki ekstraktu waniliowego 
  • 1 łyżeczka prawdziwego kakao

 

Do jogurtu dodajemy ekstrakt waniliowy i 3 łyżeczki syropu klonowego. Następnie do dwóch pucharków (użyłam małych słoików weck) na spód wkładamy po dwa biszkopty namoczone w kawie. Obficie posypujemy kakao. Dodajemy po 1 łyżce jogurtu naturalnego i powtarzamy te czynności 2-3 razy.

Na wierzch układamy po 1 biszkopcie mocno nasączonym kawą i obficie posypujemy kakao. 

Tak przygotowany deser możemy przechowywać do 2 dni w lodówce. 

 

Smacznego 🙂

 

 

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *