-
Tapenada z czarnych oliwek
Tapenada to nic innego jak pasta z oliwek. Pyszna, bardzo aromatyczna i prosta w przygotowaniu. Gotową pastę możemy przechowywać w zamkniętym pudełku w lodówce do 3 tygodni. Tapenada z czarnych oliwek: – 160 g czarnych oliwek bez…
-
Pasta jajeczna
Pasta jajeczna: – 3 jajka ugotowane na twardo – 1 łyżeczka musztardy ( sarepska lub dijon ) – 1 czubata łyżka majonezu – sól, pieprz Dodatkowo: – 4 kromki ulubionego chleba ( u mnie razowy ) –…
-
Owsianka z borówkami i karmelizowanymi bananami – bez cukru
Owsianka z borówkami i karmelizowanymi bananami – bez cukru: – 1 szklanka mleka ( może być mleko roślinne ) – 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych ( mogą być górskie, ale czas gotowania wydłuży się o ok. 15 min )…
-
Pancakes
Amerykańskie pancakes to placuszki mięciutkie, lekkie i puszyste. Proste w przygotowaniu. Idealnie sprawdzą się na śniadanie, choć u nas dzieciaki chętnie je jedzą na podwieczorek 😉 Koniecznie podawane z syropem klonowym. Pancakes: – 2 szklanki mąki pszennej –…
-
Omlet z zielonymi szparagami
Na blogu znaleźć możecie omlety na słodko i na słono, a ta, to kolejna wariacja na temat omletów na słono. Zielone szparagi można zastąpić białymi szparagami, ale należy pamiętać, żeby białe szparagi przed dorzuceniem na patelnię wcześniej zblanszować. …
-
Zdrowy koktajl ze szpinakiem i kiwi
Śniadania to u mnie podstawa. Zazwyczaj jest to owsianka lub jaglanka, ale gdy czasu mam mało, to wtedy sięgam po taki koktajl. Zielony, zdrowy, z mnóstwem pysznych dodatków w środku, a co ważne jest pożywny i bez pustych kalorii. …
-
Omlet z suszonymi pomidorami i szpinakiem
Śniadania często traktowane są po macoszemu. Zazwyczaj sięgamy po kubek kawy i w pośpiechu zjadamy jakąś kanapkę – o ile w ogóle coś jemy. A przecież śniadanie to najważniejszy posiłek, bo to on napędza nasz organizm do działania przez cały…
-
Placuszki bananowe – banana pancakes
Placuszki bananowe, czyli banana pancakes Placuszki bananowe są u nas od dawna, choć ostatnio trochę zapomniane. Dzięki małej Damie, która pokochała jedzenie metodą BLW, te placuszki na nowo zagościły w naszym menu śniadaniowym. Przepis znalazłam dawno temu na Pinterest,…
-
Bułki pszenne z płatkami owsianymi
Bułki pszenne z płatkami owsianymi Pyszne bułki pszenne, obsypane płatkami owsianymi zarówno z wierzchu jak i od spodu. Miękkie, puszyste, najlepsze na ciepło z ulubionym dżemem 😉 Polecam!! Bułki pszenne z płatkami owsianymi: (przepis na ok. 10-11…
-
Domowa ciabatta
Domowa ciabatta Długo szukałam idealnego przepisu na ciabattę. Zawsze było coś nie tak, wychodziła za sucha, albo gumiasta. Dzięki White Plate trafiłam na przepis idealny – za każdym razem wychodzi tak samo pyszna, lekko chrupiąca, nie za słona. Doskonała…