Truskawkowy koktajl z chia
Sezon na truskawki w pełni, dlatego zajadajcie się nimi ile się da, bo właśnie teraz są najlepsze, najsmaczniejsze. A jeśli zostanie Wam ich choć trochę na drugi dzień, to polecam zrobić ten prosty bardzo truskawkowy koktajl z chia. …
Fit ciastka z chia i płatkami owsianymi
Bardzo dobre, zdrowe fit ciastka z chia i płatkami owsianymi. Na dodatek ciastka są bez cukru, bez jajek, bez nabiału – a więc są bezpieczne dla Alergików. Jeśli jakimś cudem nie zjecie ich w dniu pieczenia – spokojnie możecie je…
Kukurydza – jak ją gotować
Gotowana kukurydza chyba każdemu kojarzy się z wakacjami i naszym morzem, bo to właśnie tam najczęściej po nią sięgamy. Często w wiadomościach prywatnych pytacie – jak powinno gotować się kukurydzę. Jeszcze 5 lat temu robiłam największy błąd, tzn. gotowałam kukurydzę,…
Mogą Ci się spodobać
Pasta z bobu
Błyskawiczna, rozgrzewająca zupa krem z cukinii
Zupa – krem brokułowa
Grillowane krewetki i sos chimichurri
Jeśli szukacie pomysłu na przyrządzenie krewetek, to ten przepis na grillowane krewetki i sos chimichurri przypadnie Wam do gustu. Przeglądając stronę Makro, natrafiłam na przepis brzmiący dość egzotycznie – SOS CHIMICHURRI . Jest to bardzo popularny sos w Argentynie i…
Zdrowe muffiny z masłem orzechowym
Bardzo zdrowe, bardzo proste i bardzo szybkie w przygotowaniu – takie właśnie są te muffiny z masłem orzechowym. Czasami robię je na śniadanie, gdy dzieciaki mają ochotę na coś słodkiego 🙂 Babeczki można dowolnie modyfikować, można pominąć masło orzechowe, a…
Pasta z bobu
Jeśli znudziły Wam się tradycyjne smarowidła do kanapek, takie jak masło, majonez itd. to ten post spodoba się Wam. Pasta z bobu jest pyszna, prosta w przygotowaniu i można ją przechowywać o wiele dłużej niż słynne guacamole ( pasta z…
Zdrowy koktajl ze szpinakiem i kiwi
Śniadania to u mnie podstawa. Zazwyczaj jest to owsianka lub jaglanka, ale gdy czasu mam mało, to wtedy sięgam po taki koktajl. Zielony, zdrowy, z mnóstwem pysznych dodatków w środku, a co ważne jest pożywny i bez pustych kalorii. …
Mogą Ci się spodobać
Wegańskie trufle Oreo
Sernik wiedeński z solonym karmelem
Zupa krem z białych szparagów
Zdrowe ciasteczka owsiane – bez pieczenia
Pierwszy raz robiłam te ciasteczka prawie 6 lat temu, kiedy to mój synek okazał się alergikiem prawie na wszystko. Uczulał go nabiał, jajka, część warzyw i owoców i co wtedy było dla mnie najgorsze – pszenica. Było wiele prób –…
Mogą Ci się spodobać
Smoothie arbuzowo-truskawkowe
Sok rabarbarowo – truskawkowy
Muffinki na maślance z malinami
Ciasto czekoladowe z burakiem
Ten przepis jest z nami już długi, długi czas – prawie 5 lat. Na początku był bardzo modyfikowany, bez jajek, bez mąki pszennej – typowo dla mojego Alergika, bo to właśnie w cieście przemycałam mu buraczki 😉 Jeśli ktoś z…
Placuszki bananowe – banana pancakes
Placuszki bananowe, czyli banana pancakes Placuszki bananowe są u nas od dawna, choć ostatnio trochę zapomniane. Dzięki małej Damie, która pokochała jedzenie metodą BLW, te placuszki na nowo zagościły w naszym menu śniadaniowym. Przepis znalazłam dawno temu na Pinterest,…
blog kulinarny, o kuchni, gotowaniu, jedzeniu, pasji, smakowaniu, odkrywaniu nowych smaków. Stare przepisy z nutką świeżości.
