-
Truskawkowy koktajl z chia
Sezon na truskawki w pełni, dlatego zajadajcie się nimi ile się da, bo właśnie teraz są najlepsze, najsmaczniejsze. A jeśli zostanie Wam ich choć trochę na drugi dzień, to polecam zrobić ten prosty bardzo truskawkowy koktajl z chia. …
-
Fit ciastka z chia i płatkami owsianymi
Bardzo dobre, zdrowe fit ciastka z chia i płatkami owsianymi. Na dodatek ciastka są bez cukru, bez jajek, bez nabiału – a więc są bezpieczne dla Alergików. Jeśli jakimś cudem nie zjecie ich w dniu pieczenia – spokojnie możecie je…
-
Pudding chia z musem z mrożonych truskawek
Ten rok zdecydowanie należy do nasion Chia. Można je spotkać wszędzie. Jako półprodukt, w batonach, w sałatkach, ciastkach, a nawet w waflach ryżowych. Chia na zimno kompletnie mi nie smakuje, nie wiem czemu. Próbowałam z różnymi dodatkami, na różnych mlekach…