-
Smoothie arbuzowo-truskawkowe
Znacie smoothhie?? Lubicie smoothie? Taki koktajl jest dobrą alternatywą jeśli nie chce nam się robić śniadania, a spieszymy się z wyjściem do pracy czy szkoły – szybko blendujemy, przelewamy do zamykanego kubka i już 😉 Moja propozycja dla Was: arobuzowo…
-
Galaretka z owocami
Moje wspomnienie z dzieciństwa – galaretka z owocami 🙂 Niby taki prosty, banalny deser, choć trochę zapomniany i traktowany po macoszemu. Na szczęście zbliża się lato i takie desery częściej będą gościć w naszym domu – szybkie, proste, smaczne i…
-
Panna Cotta waniliowa
Walentynki tuż, tuż… ale zaraz, jak się kocha to nie tylko w Walentynki, prawda?? 🙂 Jeśli planujecie romantyczną kolację w wieczór walentynkowy, to nie może zabraknąć również romantycznego deseru – prostego, pysznego i co ważne, można go przygotować dzień wcześniej…
-
Chipsy jabłkowe
Chipsy jabłkowe Czy jest coś bardziej kojącego niż zapach pieczonych jabłek unoszący się w kuchni? Domowe chipsy jabłkowe to zdrowa, chrupiąca przekąska, która doskonale wpisuje się w rytm chłodniejszych dni i leniwych wieczorów. Idealne jako alternatywa dla sklepowych chipsów –…
-
Nocna owsianka na dzień dobry!
Nocna owsianka na dzień dobry! Śniadanie – kto z Was je jada? Kiedyś śniadanie mogło dla mnie nie istnieć. Dzień zaczynałam od kawy, a śniadanie jadłam około południa. Te moje niezbyt zdrowe przyzwyczajenia zmieniłam na ostatnim roku studiów. Zauważyłam, że…
-
Zdrowe śniadanie: jaglanka z owocami
Zdrowe śniadanie: jaglanka z owocami Nie potrafię funkcjonować bez śniadania – dla mnie to obowiązkowa podstawa dnia i nie ważne czy jest to kanapka, jogurt czy owsianka. Ostatnio musiałam zrobić badania, warunek – być na czczo. Łatwo nie było,…
-
Drugie śniadanie, czyli jogurt w słoiku
Pomysł na drugie śniadanie, czyli jogurt w słoiku. Fajna i prosta alternatywa do tradycyjnych kanapek. Jeśli nie masz pomysłu na drugie śniadanie to zapraszam po przepis. Jogurt w słoiku: – ok. 150ml jogurtu naturalnego – 2 łyżki płatków owsianych –…
-
Gofry dla Alergika – wegańskie
Gofry dla Alergika Moj Alergik zażyczył sobie gofry, bo dzieci miały gofry w przedszkolu, a on ich nie mógł spróbować. Tak, tak matka Alergika zawsze ma pod górkę 😛 ale czego nie robi sie dla tej małej istoty, która…
-
Puszysty omlet na śniadanie i nie tylko
Puszysty omlet na śniadanie i nie tylko Śniadanie to u mnie podstawa. Od zawsze tak miałam, że nie wyszłam z domu bez śniadania, a jak już się zdarzyło, to pół dnia chodziłam rozdrażniona, bez energii i tylko myślałam jak…
-
Zdrowa przekąska, czyli jogurt w słoiku
Zdrowa przekąska, czyli jogurt w słoiku Jecie śniadania? Jeśli nie za bardzo przepadacie za nudnymi kanapkami – spróbujcie to – jogurt w słoiku. Uwielbiam takie przekąski, jak dla mnie jest to idealne drugie śniadanie. Przyznam Wam się, że często zdarza…